Lieliskā formā pavasarī – sava mājas trenažieru zāle
Kamēr aiz loga lielām pārslām lejup laižas sniegs, ir īstais brīdis sākt domāt par pludmales figūru. Kuram gan gribētos iztuntulēties no ziemas drēbēm kā tādam pelmenim, lai secinātu, ka no vasaras garderobes der vairs tikai josta, un tā pati – ap kaklu. Lai saglabātu kustīgumu un vingrumu, kā arī labu fizisko formu, jādomā par veidiem, kā nodrošināt sev patīkamas aktivitātes un piemērotu slodzi. Vai mājas trenažieru zāle varētu būt atslēga, un kā to ierīkot? Par to lasiet tālāk!
Lasi vairāk