Bezmaksas sporta nodarbības jūrmalniekiem

LMSBB

0 komentāru

Latvijas Muguras smadzeņu bojājumu biedrība (LMSBB) sadarbībā ar Jūrmalas pilsētas domi (JD) šovasar realizēs projektu “Ar sportu uz veselību 2016”. Projekta ietvaros jūrmalniekiem visas vasaras garumā Nacionālajā rehabilitācijas centrā (NRC) “Vaivari” būs pieejamas adaptīvā golfa un bočia grupu nodarbības, kā arī individuālas nodarbības peldbaseinā un riteņkrēslu lietotājiem pielāgotā trenažieru zālē, kopā vairāk par 240 nodarbībām.

Pieteikties nodarbībām iespējams aipildot pieteikšanās formu. Lai pieteiktos dalībai projektā, nepieciešama ģimenes ārsta izziņa: 027/u forma.

Golfs
Adaptīvais golfs Latvijā ir pieejams kopš 2014. gada. Nodarbošanās ar adaptīvo golfu ir lieliska alternatīva cilvēkiem ar kustību traucējumiem. Iesaistīšanās šādā sporta aktivitātē trenē ķermeņa līdzsvaru, koordināciju, spēku un izturību, kā arī sniedz iespēju iepazīt jaunus cilvēkus un būt aktīviem interesējošās aktivitātēs.

Bočia (Boccia)
Sākotnēji boccia bija praktizēta kā brīvā laika aktivitāte, taču 1984. gadā tā tika iekļauta Ņujorkas Parasporta spēlēs kā sacensību disciplīna. Tā ir spēle, kur nepieciešama precizitāte un konkrēta stratēģija. Pirmsākumos boccia bija paredzēta personām ar cerebrālo trieku, taču šobrīd tā ir sporta spēle ikvienam cilvēkam. Spēles mērķa grupa ir cilvēki ar dažādiem kustību traucējumiem. Boccia iespējams spēlēt pāros vai komandā.

Peldbaseins
Individuālās adaptīvas peldēšanas apmācība galvenokārt fokusējas uz cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem, lai peldētu, piedalītos ūdens aktivitātēs un neatkarīgi pārvietotos ūdenī. Peldēšanai ir vairāki terapeitiski efekti: Iespēja veikt muskuļu darbību bez gravitācijas spēka, muskuļu nostiprināšana, nepārtraukta respiratorās un asinsrites sistēmas darbība, spasticitātes mazināšana, veicina pusturālo kontroli, ķermeņa masas mazināšana, kontraktūru mazināšana.

Trenažieru zāle
Sportojot trenažieru zālē, iespējams ne vien izkustēties un tādējādi uzlabot pašsajūtu, bet arī noskaidrot, cik liela slodze Jums nepieciešama un kādas ir Jūsu spējas. NRC „Vaivari” irviena no nedaudzajām iespējām mūsu valstī vingrot trenažieru zālē, kas ir pieejama arī cilvēkiem riteņkrēslā.

Ja vēl domā, tad zini, ka vietu skaits ierobežots un ilgi domāt nedrīkst. Izmanto iespēju nostiprināt veselību!

Pieteikties iespējams līdz 05.08.2016.

Lai pieteiktos pasākumam aizpildiet pieteikšanās formu! Pēc tās aizpildīšanas, e-pastā saņemsiet vēstuli ar savas pieteikuma anketas numuru. Ar Jums sazināsies projekta vadītājs, lai precizētu pārējās detaļas.

Visus Jūs interesējošos jautājumus, varat uzdot kontaktu formā, vai rakstot uz e-pastu: info@activewheels.lv.